Laatste update: 26.03.202.
Werkschoenen zijn een essentieel onderdeel van de persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM). Ze beschermen werknemers tegen impact, perforatie, uitglijden, hitte en andere risico’s op de werkvloer. Maar wanneer ze niet goed passen of onvoldoende afgestemd zijn op de drager, kunnen ze net zo goed leiden tot pijnlijke voeten, vermoeidheid en zelfs langdurige klachten.
Uit recent Europees onderzoek blijkt dat ongeveer 50% van de werknemers voetpijn ervaart door ongeschikte veiligheidsschoenen. Dat maakt preventie belangrijker dan ooit.
In deze gids ontdek je hoe je pijnlijke voeten voorkomt door de juiste werkschoenen te kiezen, correct af te stellen en goed te onderhouden.
Veiligheidsschoenen voor elke sector
Wat is het belang van een goed passende werkschoen?
Werknemers zetten gemiddeld 10.000 stappen per dag op de werkvloer. De voeten dragen het volledige lichaamsgewicht en worden continu belast. Slecht passende werkschoenen kunnen leiden tot:
- pijnlijke voeten na het werken
- rug-, knie- en heupklachten
- verminderde stabiliteit en verhoogd risico op verstuikingen
- schimmelinfecties door vochtophoping
- vermoeidheid en concentratieverlies
Daarnaast verhoogt ongeschikt schoeisel ook veiligheidsrisico’s:
- gladde zolen: meer kans op uitglijden
- onvoldoende ondersteuning: sneller verzwikken
- slechte ventilatie: vocht, geur en huidproblemen
Comfort en veiligheid zijn dus onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Hoe kies je de juiste maat en pasvorm?
Een correcte maat is de basis voor comfort én veiligheid. Let op:
Meet je voeten op het juiste moment
Voeten zwellen 5–8% tijdens de dag. Meet daarom ’s avonds of na een werkdag.
Kies voldoende lengte
Er moet ruimte zijn voor de tenen. Een eenvoudige richtlijn: je wijsvinger moet achter de hiel passen wanneer de voet volledig naar voren staat.
Let op de breedte
Ongeveer 30% van de mannen heeft een brede voet. Kies daarom een brede of extra brede leest wanneer nodig.
Test met werksokken
Draag dezelfde sokken die je op de werkvloer gebruikt. Dikke werksokken beïnvloeden de pasvorm.
Probeer verschillende modellen
Elke fabrikant werkt met andere leesten. Wat bij merk A perfect zit, kan bij merk B knellen. Voor werknemers met teenafwijkingen zoals hamertenen of klauwtenen kan een bredere leest extra comfort en ruimte bieden.
Let op! “One size fits all” bestaat niet bij werkschoenen.
Welke comfortcriteria zijn belangrijk?
Voor langdurig comfort let je op:
Ademende materialen
Leer of technische textielen ventileren beter dan goedkope synthetische materialen.
Goede schokabsorptie
Een flexibele, dikke zool vermindert impact op hiel en voorvoet – essentieel bij lange werkdagen.
Stevige hielkap en ondersteuning
Een stabiele hiel voorkomt doorzakken en vermindert risico op verstuikingen.
Flexibele, slipvaste zool
Belangrijk bij natte, gladde of oneffen ondergronden.
Technologieën voor extra comfort
Sommige modellen bieden:
- visco-elastische inlegzolen
- waterafstotende materialen
- extra demping in hielzone
Hoe kies je de juiste veiligheidsschoen?
Hoe stel je werkschoenen correct af?
Zelfs de beste werkschoen veroorzaakt klachten als hij niet goed wordt afgesteld.
- Zorg dat de wreef goed ondersteund wordt, zonder bloedvaten af te knellen
- Strik de veters gelijkmatig – ladderlacing is comfortabeler dan kruislacing
- Controleer dat de voet niet schuift in de schoen
- Pas de spanning aan je activiteit aan:
- strakker bij veel stappen
- losser bij statisch werk
Een correcte afstelling kost één minuut, maar bepaalt je comfort voor de hele dag.
Welke inlegzolen helpen tegen voetpijn?
Inlegzolen kunnen een groot verschil maken, op voorwaarde dat ze gecertificeerd zijn voor het specifieke schoenmodel.
Mogelijke opties:
- Visco-elastische zolen: ideaal voor gevoelige voeten
- Zolen met verstevigde voetboog: bij doorgezakte voeten of fasciitis plantaris
- Gelzolen in de hiel: extra demping op harde vloeren
Belangrijk: Gebruik nooit je persoonlijke steunzolen in veiligheidsschoenen. Ze kunnen de antistatische eigenschappen verstoren en de schoen ongeschikt maken volgens EN ISO 20345:2022.
Op maat gemaakte steunzolen via Vandeputte
Wens je info over op maat gemaakte steunzolen? Neem dan zeker contact met ons op. Wij helpen je met plezier verder!
Het belang van goede werksokken
Werksokken zijn een onderschat onderdeel van voetcomfort. Ze:
- houden de voeten droog (synthetische vezels presteren beter dan katoen)
- verminderen wrijving dankzij verstevigde zones
- bieden thermische bescherming
- zijn elastisch en sluiten goed aan
Wissel dagelijks van sokken en voorzie een reservepaar.
Hoe onderhoud je werkschoenen voor maximaal comfort?
Goed onderhoud verlengt de levensduur én het comfort.
- Reinig regelmatig met een zachte borstel en lauw water
- Gebruik een waterafstotende spray voor leren schoenen
- Laat schoenen natuurlijk drogen (nooit op een radiator)
- Vul ze met krantenpapier om vocht te absorberen
- Wissel dagelijks tussen twee paar schoenen
Hoe beïnvloeden werkomstandigheden het comfort?
De omgeving bepaalt welke eigenschappen je werkschoenen nodig hebben.
Vochtige omstandigheden
Kies waterafstotende of waterdichte modellen → voorkomt wrijving en schimmels
Koude omstandigheden
Kies isolerende voeringen (bv. Thinsulate)
Hoge temperaturen
Kies ademende materialen en wissel sokken vaker
Oneffen terrein
Kies hoge modellen met stevige enkelondersteuning en een grof profiel
Waterdichte werkschoenen (WR/WRA)
Wanneer moet je werkschoenen vervangen?
Let op deze signalen:
- gladde of afgesleten zolen (< 1,6 mm profiel)
- scheuren of vervormingen in het bovenwerk
- loskomende onderdelen (zool, hiel, neus)
- nieuwe pijnklachten die eerder niet aanwezig waren
Wacht niet tot het te laat is. Versleten schoenen zijn onveilig én oncomfortabel.
Conclusie
Pijnlijke voeten in werkschoenen zijn geen onvermijdelijk onderdeel van het werk. Met de juiste maat, een goede pasvorm, gecertificeerde inlegzolen, correcte afstelling en regelmatig onderhoud kan je de meeste klachten eenvoudig voorkomen.
Een goede werkschoen is een investering in veiligheid, comfort en duurzame inzetbaarheid.
Vraag een persoonlijke aanmeting aan
Bekijk alle veiligheidsschoenen
Wil je meer veiligheidsnieuws ontvangen en je kennis over veiligheid verrijken? Schrijf je dan in op onze maandelijkse SafetyMatters!
