Geüpdatet op 31.07.2025.
Als je dagelijks buiten werkt tijdens de winterdagen verlang je snel naar warmte. Om comfortabel te blijven tijdens de werkdag, geven wij je graag deze 8 tips mee om jezelf warm te houden.
Algemene voorzorgen om te nemen:
- Zorg voor aangepaste werkkleding en persoonlijke beschermingsmiddelen
- Voorzie warme dranken
- Gebruik hulpmiddelen om fysieke belasting te verminderen
- Pas werkroosters aan
- Beperk de werkduur in koude omgevingen
- Beperk de luchtstroom in bijvoorbeeld koelcellen
#1 Warming packs
Je hebt ze vast al een keer gebruikt. Breek de verpakking, stop de warming packs in je winterhandschoenen, in je helmmuts of zelfs in je winterlaarzen en je bent klaar om de koude te trotseren. Moeilijk is het niet. Ze geven tot wel 10 uur lang natuurlijke warmte af zodra je de verpakking breekt.
Bovendien zijn er ook verwarmde kledingstukken die je extra warm houden. Denk aan de ultrasone verwarmde tunneljas, met koolstofvezelpanelen voor urenlange warmte, de verwarmde bodywarmer, die je via een batterij warm houdt, en verwarmde sokken op batterijen.
#2 Ijssporen: meer grip en stabiliteit
Één van de meest voorkomende risico’s tijdens de winterperiode, is uitglijden op gladde oppervlakken. Met ijssporen creëer je meer stabiliteit en tractie op sneeuw of ijs.. Logistieke medewerkers, postbodes of koerierdiensten zullen er zeker hun voordeel mee doen.
Je trekt ze aan rond je werkschoenen, past ze aan naar jouw maat en ze gaan flexibel mee tot -40°C.
Ergodyne T-REX ICE 6310 ijssporen
#3 Warme winterhandschoenen
Laat je niet beetnemen door winter werkhandschoenen die niet koudebestendig zijn. Wat je helemaal niet wil, is een handschoen die vocht absorbeert en zo de koude naar binnen laat dringen.
Zo spot je een goede winter werkhandschoen
- Ze voldoet aan EN 511: Beschermende handschoenen tegen de koude
- De voering bestaat uit acryl, fleece of een andere thermische stof
- Vingergevoelig en flexibel om mee te werken
- Ze blijft je beschermen tegen snij-schuur-of scheurrisico’s
Hoe lang kan je buiten werken met een winter werkhandschoen?
Dat hangt af van je soort activiteit, hoe lang je buiten werkt en de buitentemperatuur.
Als je een hele dag een zware activiteit uitvoert, mag de isolatiewaarde lager zijn en heb je met EN 511 Klasse 1 vaak voldoende. Voor activiteiten waar je minder fysieke inspanningen uitvoert en langer stilstaat, heb je al sneller handschoenen met een hoge isolatiewaarde nodig.
#4 Hou je hoofd koel... of toch maar warm?
Wist je dat je hoofdpijn kan krijgen door extreme koude? Bijtende koude wind laat de spieren in je hoofd samentrekken en dat voel je vooral vooraan. Door een juist hoofddeksel te dragen voorkom je deze vorm van hoofdpijn.
Voor korte werkzaamheden is een (bivak)muts voldoende, maar wat als je een helm draagt?
- Helmmutsen
- Winterstootpetten
- Lagensysteem in combinatie met je veiligheidshelm
- Buff
Helmmutsen
Het verschil met gewone mutsen is dat helmmutsen mooi aansluiten met je helm. Ze bestaan in korte, lange en zelfs vlam vertragende modellen.
Herinner je de warming packs nog? Helmmutsen van zijn vaak voorzien van een kleine opening voor warming packs.
Winterstootpetten
Winterstootpetten zijn voorzien van een fleecestof en oorflappen om je hoofd en oren lekker warm te houden.
Modulair systeem in combinatie met je veiligheidshelm
Net zoals bij kleding kan je ook werken met laagjes op je hoofd. Centurion ontwikkelde CWHS (Centurion Weather Hood System) een modulair systeem om je hoofd, nek en gelaat te beschermen tegen extreme koude:
- Een universele fleece voering, perfect te integreren met al hun veiligheidshelmen
- Een nekverwarmer die je nek beschermt tegen koude en regen. Rits hem vast aan je veiligheidshelm en klaar!
- Een gezichtsverwarmer die je aan de nekverwarmer bevestigt met velcro strips.
Buff
Ook voor professionals heeft Buff® een aantal knappe producten. De tube nekverwarmer kan je op tal van manieren dragen en is aangepast aan de risico’s op de werkvloer (antistatisch, brandvertragend, reflecterend,…).
#5 Warme voeten
Voor warme schoenen of laarzen kijk je naar het model en het materiaal (binnen-en buitenkant).
Dit zijn onze beste tips:
- Een kunststof zool is warmer dan een stalen zool. Dat geldt ook voor de beschermende neus.
- Een thermische voering houdt je voeten langer warm.
- Sta je in het water? Ga voor een laars in synthetisch materiaal zoals PVC.
- Een warme, vochtregulerende sok zoals maakt een groot verschil.
- Zijn er werknemers die in extreme koude moeten werken? Kijk dan uit naar een koude-isolerende zool (gekenmerkt door de afkorting CI).
Gevoerde werklaarzen of een schoen met een binnenzool van fleece houden je voeten lekker warm. Daarnaast zijn er ook warme wintersokken en winterzolen gemaakt van 100% wol, die je voeten op natuurlijke wijze warm en comfortabel houden, zelfs tijdens de koudste dagen.
In dit artikel lees je meer over hoe je de perfecte winter werklaars kiest.
#6 Vergeet de nooddouche niet
Een nooddouche is onontbeerlijk op plekken waar je in contact kan komen met gevaarlijke stoffen. En zeker wanneer het vriest, is het belangrijk dat je nooddouche vorstvrij is.
Er zijn 2 manieren om je nooddouche vorstvrij te houden:
- Een elektrische kabel houdt de leidingen vorstvrij door een elektrische leiding in de buurt van de waterleiding.
- Een ondergrondse wateraansluiting waarbij het water wordt aangesloten op een diepte van 36 duim (± 97 cm). Op deze diepte kan het water nooit bevriezen.
#7 Bescherm en verzorg je huid
Je huid en handen hydrateren met een verzorgende crème is belangrijk, zeker bij koude temperaturen en droge lucht. Droge of geïrriteerde huid kan niet alleen vervelend aanvoelen, maar ook sneller barsten of gevoelig worden. Gebruik daarom regelmatig een goede hand- en huidcrème, die speciaal ontwikkeld zijn om de huid te beschermen én te herstellen.
#8 Kleed je in laagjes
Draag je nog steeds één hele dikke winterjas, dan introduceren we je graag tot het lagenprincipe. Eenvoudig en handig bij wisselende temperaturen. Je werkoutfit wordt een stuk flexibeler en je hebt de mogelijkheid om je zo dik of dun te kleden wanneer jij maar wil. Stel zelf je lagen samen en kom tot een perfecte combinatie.
Het lagenprincipe is niets meer dan je te kleden in drie lagen:
- Thermische basislaag
- Isolerende tussenlaag
- Beschermende buitenlaag
Thermische basislaag
Met een warme basislaag maak je alvast een goede start.
We raden je aan om thermokleding te dragen zoals thermisch ondergoed. Hun eigenschappen zorgen ervoor dat zweet wordt afgevoerd naar buiten zodat je huid droog blijft. Kijk vooral naar termen zoals moisture-wicking of vochtafdrijvend.
In welk materiaal moet dat ondergoed dan zijn? Je hebt twee opties: synthetische vezels of wol. Thermisch ondergoed op basis van polyester, Viloft® of polypropyleen zijn ideaal als budgetvriendelijke basislaag.
Wol daarentegen is de absolute topper. Het is een 100% natuurlijke vezel die al eeuwenlang zijn waarde bewijst in koude omstandigheden. Wol heeft een unieke structuur waardoor het warmte vasthoudt, zelfs wanneer het vochtig wordt. Bovendien werkt het ademend en reguleert het je lichaamstemperatuur: je blijft warm zonder dat je gaat oververhitten of zweten. Extra pluspunt: wol is van nature antibacterieel, waardoor het geurtjes langer tegengaat en je ondergoed langer fris blijft.
Als je voor wol gaat, kies dan voor een merinowol. Dankzij de fijne structuur voelt het zacht aan en jeukt het niet. Draag deze laag ook strak tegen de huid. Zo kan de kleding zijn werk doen en blijf jij warm en droog.
Isolerende tussenlaag
Boven je thermische basislaag draag je een koude-isolerende tussenlaag. Deze laag heeft als functie om je lichaamswarmte te bewaren. Bovendien werkt zo'n laag ook als het te warm wordt. Je kiest zelf om je lichter of terug zwaarder aan te kleden.
Kies een winddichte fleece, of een softshell. Beide materialen helpen je warm te blijven door wind tegen te houden en de warmte dicht tegen je lichaam te bewaren. Toch hebben ze elk hun eigen voordelen:
- Fleece: Zacht, licht en houdt lichaamswarmte goed vast. Uitstekend ademend vermogen, maar minder goed bestand tegen wind en regen. Een winddichte fleece heeft daarom een extra laag die wind tegenhoudt.
- Softshell: Combineert warmte met een stevige buitenlaag die wind- en vaak ook waterafstotend is. Ideaal als je actief bezig bent in de kou en bescherming zoekt tegen wisselende weersomstandigheden.
Beschermende buitenlaag
Bij regen, wind of koude temperaturen heb je een goede buitenlaag nodig. Trotseer alle elementen met een regendichte en ademende regenjas. Volgens de EN343-normering wordt werkkleding getest op drie belangrijke eigenschappen:
- Waterdicht: Zo blijf je droog en kan regen of sneeuw niet binnendringen.
- Winddicht: Zo voel je minder kou omdat de wind niet door de stof heen kan.
- Ademend: Voor optimaal comfort. Tijdens bewegen of werken ga je zweten. Als dat vocht niet naar buiten kan, wordt je jas binnenin nat, wat juist voor afkoeling zorgt.
Een jas die goed scoort op deze drie punten zorgt dus voor de perfecte balans tussen bescherming en draagcomfort.
Wil je het neusje van de zalm? Ga dan voor een regenjas met een ademend membraan, zoals GORE TEX® of Sympatex®, die je droog houdt terwijl vocht van binnen kan ontsnappen. Voor een budgetvriendelijker alternatief kun je een gecoate jas overwegen. Let op: deze jassen zijn waterdicht, maar niet ademend, waardoor je het sneller warm en klam kunt krijgen bij inspanning.
Veel fabrikanten combineren buitenlaag en tussenlaag in één product, bijvoorbeeld een regenjas met softshell of mouwen die je kan uitritsen. Zo kun je lagen aanpassen aan de temperatuur: haal een softshell, fleece of bodywarmer uit je jas als het te warm wordt, en rits hem er weer in als het kouder wordt. Handig!
Daarnaast bestaan er ook dikke jassen die van zichzelf zo goed isoleren dat ze de functie van de middenlaag overnemen. Wanneer je kiest voor een drie-lagen-systeem, kun je juist voor een dunnere outer shell kiezen, zodat je flexibeler blijft in het combineren van lagen en makkelijker inspeelt op veranderende temperaturen.
Nu kan je de frisse wintermorgen starten met je gekozen lagen en doe je ze aan of uit wanneer jij het wil.
Lees zeker ook: Het 3-lagen systeem: wat zijn de 3 lagen en hoe combineer je ze?
Extra tips voor koude en natte winterdagen
Naast de gebruikelijke kledinglagen, winterschoenen en warming packs zijn er nog een aantal handige hulpmiddelen om veilig en comfortabel te blijven tijdens donkere en koude winterdagen:
- Signavesten met ledlichtjes: Ideaal voor dagen met weinig daglicht, zodat je goed zichtbaar blijft op het werk of onderweg.
- Lampen voor helm of andere verlichting: Handig voor vroege of late diensten, wanneer het ook overdag soms donker is.
- Signalisatie: Gebruik borden of markeringen om gladde plekken.
- Strooizout: Zorg dat bedrijfsterreinen en voetpaden ijs- en gladvrij blijven voor extra veiligheid.
Conclusie
Onthoud vooral dat je jezelf warm en droog moet houden. Water is jouw grootste vijand.
Probeer je ook niet te warm te kleden, want dat zorgt ervoor dat je transpireert en zo krijg je het door de condensatie ook al snel weer koud.
Het kiezen van de juiste winterselectie aan PBM’s is cruciaal om aangenaam en veilig te kunnen werken. Bestel op tijd om zeker te zijn dat de nodige producten op voorraad zijn.
Wil je meer veiligheidsnieuws ontvangen en je kennis over veiligheid verrijken? Schrijf je dan in op onze maandelijkse SafetyMatters!
