• Home
  • Nieuws
  • Buiten werken in de kou? dat doe je zo!

Buiten werken in de kou? Dat doe je zo!

Het wordt alsmaar kouder, je handen en voeten staan bijna op het punt te bevriezen en je oren zijn nog net geen stalactieten geworden.

Zeker als je dagelijks buiten moet werken tijdens de winterdagen verlang je snel naar warmte.

Om je 8 uur lange werkdag te doorstaan, geven wij je graag enkele tips mee om jezelf warm te houden tijdens je outdoor werkactiviteit.

Warmte verzekerd!

#1 Kleed je in laagjes

Draag je nog steeds één hele dikke winterjas, dan introduceren we je graag tot het lagenprincipe. Eenvoudig en handig bij wisselende temperaturen.

Je werkoutfit wordt een stuk flexibeler en je hebt de mogelijkheid om je zo dik of dun te kleden wanneer jij maar wil.

Stel zelf je lagen samen en kom tot een perfecte combinatie.

Het lagenprincipe bestaat eruit om je te kleden in drie lagen:

  • Thermische basislaag
  • Isolerende tussenlaag
  • Beschermende buitenlaag

Thermische basislaag

 

Credit: Sioen

 

Een goed begin is half gewonnen en met een warme basislaag maak je alvast een goede start.

We raden je aan om thermokleding te dragen (zoals thermisch ondergoed). De thermische eigenschappen zorgen ervoor dat vocht (zweet) wordt afgevoerd naar buiten zodat je huid droog blijft.

Als je jouw zoektocht start, moet je goed kijken naar termen zoals moisture-wicking of vochtafdrijvend.

In welk materiaal moet dat ondergoed dan zijn? Je hebt twee opties: synthetische vezels of wol

Thermisch ondergoed op basis van polyester, Viloft®, een combinatie en recent ook polypropyleen zijn perfecte alternatieven voor een budgetvriendelijke basislaag.

Wol is een natuurlijke vezel die zijn diensten al in veel toepassingen heeft bewezen. Het is een comfortabele stof en zorgt ervoor dat je niet zweet. Er hangt een prijskaartje aan, maar dat is het echt waard.

“Maar bij mij prikt en jeukt wol altijd!”

Als je voor wol gaat, kies dan voor een merinowol. Dankzij de fijne structuur voelt het zacht aan en jeukt het niet.

Draag deze laag ook strak tegen de huid. Zo kan de kleding zijn werk doen en blijf jij warm en droog.

Isolerende tussenlaag

 

Credit: Sioen

 

Boven je thermische basislaag draag je een koude-isolerende tussenlaag. Deze laag heeft als functie om je lichaamswarmte te bewaren.

Bovendien werkt zo'n laag ook als het te warm wordt. Je kiest zelf om je lichter of terug zwaarder aan te kleden.

Kies een winddichte fleece, of een iets modieuzere softshell. Ze houden alle wind tegen en bewaren alle warmte dicht tegen je lichaam.

Beschermende buitenlaag

 

Credit: Sioen

 

Bij regen, sneeuw, wind of ijs heb je een goede buitenlaag nodig.

Trotseer deze elementen met een regendichte en ademende regenjas. Ademend omdat je helemaal niet wil dat je jas binnenin condenseert. En regendicht om ervoor te zorgen dat regen, sneeuw,… zeker niet binnendringt.

Wil je het neusje van de zalm? Ga dan voor een regenjas met een ademend GORE TEX® membraan. Voor een budgetvriendelijker alternatief voldoet een gecoate jas ook.

Veel fabrikanten maken het extra gemakkelijk en combineren buitenlaag en tussenlaag in één product. Een regenjas met softshell of mouwen die je kan uitritsen, het is allemaal mogelijk.

Op die manier kan je een softshell, fleece of zelfs bodywarmer uit je jas halen als het te warm is en hem er terug inritsen als het terug kouder wordt. Handig!

Nu kan je de frisse wintermorgen starten met je gekozen lagen en doe je ze aan of uit wanneer jij het wil.

#2 Warming packs

 

Credit: Ergodyne

 

Je hebt ze vast al een keer gebruikt.

Breek de verpakking, stop de packs in je winterhandschoenen, in je helmmuts of zelfs in je winterlaarzen en je bent klaar om de koude te trotseren.

Moeilijker is het niet.

Geniet van heerlijke natuurlijke warmte tot wel 8 uur lang en bovendien zijn ze niet schadelijk voor het milieu.

#3 ijssporen: meer grip en stabiliteit

Credit: Ergodyne

 

Één van de meest voorkomende risico’s tijdens de winterperiode, is uitglijden op gladde oppervlakken.

Met ijssporen creëer je meer stabiliteit en tractie op sneeuw of ijs. Bergbeklimmers gebruiken ze vaak, maar ook voor wie vaak buiten werkt, is het een oplossing voor slipongevallen.

Logistieke medewerkers, postbodes of koerierdiensten zullen er zeker hun voordeel mee doen.

Je trekt ze aan rond je werkschoenen, past ze aan naar jouw maat en ze gaan flexibel mee tot -40°C.

#4 warme Winterhandschoenen

Laat je niet beetnemen door winter werkhandschoenen die niet koudebestendig zijn.

Wat je helemaal niet wil, is een handschoen die vocht absorbeert en zo de koude naar binnen laat dringen.

Zo spot je een winter werkhandschoen:

  • Ze voldoet aan EN 511: Beschermende handschoenen tegen de koude
  • De voering bestaat uit acryl, fleece of een andere thermische stof
  • Ze blijft vingergevoelig en flexibel om mee te werken (geen klomp aan je handen)
  • Ze blijft je beschermen tegen snij-schuur-of scheurrisico’s

Hoe lang kan je buiten werken met zo’n handschoen?

Dat hangt af van je soort activiteit, hoe lang je buiten werkt en de buitentemperatuur:

Als je een hele dag lang een zware activiteit uitvoert, mag de isolatiewaarde lager zijn en heb je met een klasse 1 al vaak voldoende.

Voor activiteiten waar je minder fysieke inspanningen uitvoert en langer stilstaat, heb je al sneller handschoenen met een hoge isolatiewaarde nodig.

#5 hou je hoofd koel... of toch maar warm?

Wist je dat je hoofdpijn kan krijgen door extreme koude? Bijtende koude wind laat de spieren in je hoofd samentrekken en dat voel je vooral vooraan.

Door een juist hoofddeksel te dragen voorkom je deze vorm van hoofdpijn.

Voor korte werkzaamheden is een (bivak)muts voldoende, maar wat als je 8 uur lang buiten moet werken met een veiligheidshelm en andere pbm’s?

  • Helmmutsen
  • Lagensysteem in combinatie met je veiligheidshelm
  • Buff

Helmmutsen

 

Credit: Ergodyne

 

Het verschil met gewone mutsen is dat dit type niet conflicteert met je helm, maar net mooi aansluit.

Helmmutsen bestaan in korte, lange en zelfs vlam vertragende modellen.

Herinner je de warming packs nog? Helmmutsen van zijn vaak voorzien van een kleine opening om je warming packs in te stoppen.

Lagensysteem in combinatie met je veiligheidshelm

 

Net zoals bij kleding kan je ook werken met laagjes op je hoofd.

Centurion ontwikkelde bijvoorbeeld een modulair systeem van drie lagen om je hoofd, nek en gelaat te beschermen tegen extreme koude:

  • Een universele fleece voering, perfect te integreren met al hun helmen
  • Een nekverwarmer die je nek beschermt tegen koude en regen. Rits hem vast aan je veiligheidshelm en klaar!
  • Een gezichtsverwarmer die je aan de nekverwarmer bevestigt met velcro strips.

Buff

 

Buff heeft zich al jaren waargemaakt in de wereld van sporters, maar ook voor professionals hebben ze een stevig imperium aan producten opgebouwd.

De cilindervormige nekverwarmer kan je op tal van manieren dragen en is goed aangepast voor de professionele markt (antistatisch, brandvertragend, reflecterend,…).

Ben je nog op zoek naar een gadget of eindejaarsgeschenk voor je werknemers? Met een gepersonaliseerde Buff ben je altijd goed af!

#6 Warme winter werklaarzen

Credit: Shutterstock

 

Voor  warme werklaarzen kijk je naar het model en het materiaal van de laars (binnen-en buitenkant).

In dit artikel lees je meer over hoe je de perfecte winter werklaars kiest.

Dit zijn onze beste tips:

  1. Een kunststof zool is warmer dan een stalen zool. Dat geldt ook voor de beschermende neus.
  2. Een thermische voering houdt je voeten langer warm.
  3. Sta je in het water? Ga voor een laars in synthetisch materiaal.
  4. Een warme, vochtregulerende sok zoals deze maakt een groot verschil.
  5. Zijn er werknemers die in extreme koude moeten werken? Kijk dan uit naar een koude-isolerende zool (CI).

#7 vergeet de nooddouche niet

Een nooddouche is onontbeerlijk op plekken waar je in contact kan komen met gevaarlijke stoffen.

En zeker wanneer het vriest, is het belangrijk dat je nooddouche vorstvrij is.

Er zijn 2 manieren om je nooddouche vorstvrij te houden:

  • Een elektrische kabel houdt de leidingen vorstvrij door een elektrische leiding in de buurt van de waterleiding.
  • Een ondergrondse wateraansluiting waarbij het water wordt aangesloten op een diepte van 36 duim (± 97 cm). Op deze diepte kan het water nooit bevriezen.

#8 Drink voldoende

Credit: Shutterstock

 

Ook op een koude werkplek is voldoende drinken de boodschap.

Je verbruikt veel energie door buiten te werken, dus maak zeker gebruik van sportdranken of warme dranken.

Je huid en handen hydrateren is belangrijk. Verzorg je huid en smeer voldoende.

Conclusie

Een ganse dag in de kou werken is geen lachertje.

Onthoud vooral dat je jezelf warm en droog moet houden. Water is jouw grootste vijand (behalve om te hydrateren).

Probeer je ook niet te warm te kleden, want dat zorgt ervoor dat je alles weer wil uitdoen en zo krijg je het weer koud.